Jest to dość powszechne, gdy mamy zbyt słabą regenerację w stosunku do aktywności. Z drugiej strony prawdopodobnie jadasz to co nieszczególnie Ci smakuje. Słabe urozmaicenie, codziennie to samo. Trzecia możliwość to jakiś okres natężonego stresu. Często nie ma on dobrego wpływu na apetyt.
Julka ten posiłek był jakieś 30min przed treningiem, nie chciałem ćwiczy na czczo ;-) A z rana nigdy mi apetyt szczególnie nie dopisywał ;-) Qitr - tak w wypisce póki co tak powinno być, ale po prostu mam zrobiony schemat, który wklejam, a że za kilka tygodni to będzie push press, jak dojdę do maksa w military press no to już wpisałem push press. [...]
[...] tylko zakaz jakiegokolwiek wysilku na okres minimum 3 miesiecy troszke mnie dobija, ale z krwiakami różnie bywa, od sierpnia zaczne krecic aeroby i zdrowo sie odzywiac bo apetyt i chęci do życia powróciły, moze jakies delikatnie pompowania bicepsa stojac bo na wadze 88kg ale brakuje tego nabicia, mam sie oszczedzac ale jakies hantle delikatne [...]
Dziena :-D Chcę więcej, ciężarowy apetyt mi się zaostrzył ;-) 15-16.07.2016 kolejne dni... jedynie areo na parkiecie, za to intensywnie ;-) Moja mała siostrzyczka wychodzi za mąż i pomysleć, że to "przeze mnie" całe to "zamieszanie" :-) Kolejny etap do tego ważnego dnia za nami - panieński przeszedł już do historii... oby Młoda mnie za wspólne [...]
[...] w jakieś inne problemy zdrowotne i skrajności... Po anoreksji powinno się przybierać na wadze stopniowo: http://dietetycy.org.pl/zywienie-anoreksji/ http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/anoreksja-dieta-dla-bylej-anorektyczki_35608.html Dietetyk zna się też na tym, jak dobierać pokarmy, by hamować nadmierny, trudny do opanowania apetyt.
[...] w tych wyrobach. Napady głodu mogą być po prostu następstwem wygłodzenia organizmu, a najlepszym lekarstwem będzie dla Ciebie jedzenie WARTOŚCIOWEGO, ZDROWEGO jedzenia. Na tym się skup, bo jedzenie produktów mało odżywczych, "waty" - niestety nie syci , a wręcz może nakręcać chorobliwy apetyt... Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-17 15:37:09
[...] z 20minut w 180st z termoobiegiem (gramatura jest w zrzucie miski) ;-) jak dla mnie jest naprawdę pyszna :-P No nie da się ukryć, że te 75kg wyglądają dumnie :-) brawo! jestem teraz na etapie, gdzie progres siłowy ogromnie cieszy ;-) ale wiadomo jak to jest- apetyt rośnie w miarę jedzenia i ciągle chce się więcej %-) :-D %-) a do setki daleko @-|
zbieram zapasy na masę od połowy sierpnia jak by apetyt kucnął bo batona zawsze wcisnę %-) choć nie wiem czy doleżą :-D domówilem boosterów i czkam na batony od AN niecierpliwie , mam nadzieję ze do sierpnia się pokażą
Na T3 było ciężko z apetytem, ale gdy zszedłem do tych jak to większość mówiła - 10% bf-a + Ft3 na poziomie 16,53 gdzie norma do 6,4 to kuźwa...apetyt na węglowodany, szczególnie proste to dramat i z każdym dniem coraz gorzej. Ciężko było wytrzymać. Jakoś się udawało, ale samopoczucie totalnie do dupy. Ledwo się wstrzymywałem by dać kumplom za [...]
[...] Bilans mocno ujemny, ale czy to ma sens? Chciałbym abyście pomogli mi to ocenić i ewentualnie pozmieniać bo słabo znam się na diecie. Przy takim jedzeniu nie czuję jakoś strasznie mocno głodu, trochę przed posiłkami, ale nie jest to taki wilczy apetyt. Najbardziej głodny czuję się wieczorem, tak około 23 gdy idę spać. Proszę o porady. Pozdrawiam.
[...] Najnowszy, najmłodszy wśród rodzinki IPP. Moja opinia - lepszy niż Omeprazol. Już po 30minutach od zażycia włączało mi się ssanie. Lek trzyma dobrze cały dzień. Jak brałem apetyt miałem cały dzień, jednak bez rewolucji w j.brzusznej. Jednak chyba Pantoprazol lepszy, minimalnie. Dostępne leki na rynku PL: Emanera (kaps. dojelitowe twarde) [...]
Panowie, jestem 1,5 miesiąca na trenie i siadł mi apetyt i do tego łapie mnie zgaga. Mam pantoprazol i aulin. Czy to cos pomoze? Czy szukac czegos innego?
[...] najedzony, ale tez nie glodny tak w sam raz ze juz moge cos zjesc nie tak jak wczesniej ze doslownie roslo mi w buzi to co jadlem hehehhe .na koncu cyklu zauwazylem ze apetyt mi spadal pewnie przez zgage bo pod koniec dokuczala mi troche, ogolnie jest ok tyle ze nic nie rosnie od kad odstawilem tabsy doslownie stoje w miejscu ani w dol ani [...]
[...] tego... rośnie :-) Na wyciskaniu liczyłem że uda się 6x50kg a poszło x2 serie po 9x50, co cieszy :-D Trochę doskwierają mi problemy z żołądkiem/trawieniem od kilku dni, apetyt niezbyt dobry i cały czas uczucie wzdęcia :/ Dlatego od dziś wrzucam probiotyki + wywary z różnych ziół i trochę kiszonych, powinno pomóc :) [...]
/SFD/Images/2016/7/12/77c847a0f4194996ad9c4c9531464486.jpg WTOREK DZIEŃ 76 Jak pisałem spokojniejszy dzień, troszkę pracy, a potem odpoczynek. Nieco jeżdżenia na rowerze i tyle. Apetyt średni, ale związany z tym, że nie trenuje, więc zapotrzebowanie diametralnie spadło. Powoli wraca chęć na trenowanie, ale jeszcze trochę czasu. [...]
/SFD/Images/2016/7/12/0d41db67237a43d3a81b5e2a2edfc60c.jpg WTOREK DZIEŃ 76 Jak pisałem spokojniejszy dzień, troszkę pracy, a potem odpoczynek. Nieco jeżdżenia na rowerze i tyle. Apetyt średni, ale związany z tym, że nie trenuje, więc zapotrzebowanie diametralnie spadło. Powoli wraca chęć na trenowanie, ale jeszcze trochę czasu. [...]
Synedrex nie podrabiany, dosc dlugo na rynku, sklad nie zmieniany.ma joszke wiec 2h po skromnym posilku, na czczo, po samym bcaa z kawka. Dodatkowo tlumi apetyt, podobnie daje energii jak efka, ma subtancje poza joszka ktora wspomaga dopalanie boczkow,pupska. Poza tym jednym wszystkie substancje ktore dzialaa zawsze kupuje w prochu osobno obecnie [...]
Procek przed bieganiem tylko brałes? Bo z tym dawkowaniem na opakowaniu to chyba ich poyebalo lekko,pisza ze pierwsza porcja rano na czczo %-) Mi po 1.3 apetyt siada i chyba bede bral tylko przed bieganiem. Co tam u CIebie w ogole ? Wbijasz cos ? %-) Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2016-07-10 16:40:18
opinie czytalem pozytywne ale dojscia brak na ta chwile. pobudza daje energie hamuje apetyt? suchosc w ustach jest? pamietam po venomie byla z tym masakra.
Bold może powodować wzrost apetytu, a przy vlcd uwierz że to nie miłe uczucie. Na samym vlcd jest ciężko,a co jak dojdzie czynnik wspomagający apetyt? Lepiej daj np mastera.